Mastering-Schritte für eine leuchtende Haut

Eine Hautpflege ist ein wesentlicher Bestandteil der täglichen Selbst pflege und hilft Ihnen, eine gesunde, strahlende Haut zu erhalten. Bei so vielen verfügbaren Produkten kann es verwirrend sein, die richtige Reihenfolge zu bestimmen, um sie anzuwenden, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Das Verständnis der richtigen Reihenfolge der Hautpflege gewähr leistet nicht nur die Wirksamkeit jedes Produkts, sondern verhindert auch mögliche Nebenwirkungen, die durch die Schichtung inkompatibler Inhaltsstoffe entstehen können.

Verschiedene Hauttypen wie ölige, trockene, empfindliche oder zu Akne neigende Hauttypen erfordern spezifische Produkte und Pflege routinen, die auf ihre besonderen Bedürfnisse zuges chnitten sind. Um eine wirksame Hautpflege zu entwickeln, ist es wichtig, die Rolle jedes Produkts zu erkennen, wie z. B. Reinigungs mittel, Toner, Seren, Feuchtigkeit cremes und Sonnenschutz mittel, und wie sie Ihrer Haut zugute kommen. Darüber hinaus kann ein Dermatologe oder Hautpflege fachmann personal isierte Ratschläge geben und häufig gestellte Fragen beantworten, um Ihre Hautpflege ziele zu erreichen.

Die zentralen Thesen

• Die Festlegung der richtigen Reihenfolge für eine Hautpflege routine erhöht die Produkte ffektivität und verhindert potenzielle Probleme.
• Verschiedene Hauttypen erfordern einzigartige Produkte und Routinen, die auf bestimmte Hautpflege probleme zuges chnitten sind.
• Die Beratung mit einem Hautpflege fachmann kann personal isierte Beratung zur Erreichung einer optimalen Haut gesundheit geben.

Hauttypen verstehen

Wenn es um Hautpflege geht, ist es wichtig zu verstehen, dass jede Haut einzigartig ist. Der Einfachheit halber kategorisieren Dermatologen die Haut jedoch in verschiedene Typen . Wenn Sie Ihren Hauttyp erkennen, können Sie die richtigen Produkte auswählen und eine effektive Hautpflege-Routine erstellen. Lassen Sie uns kurz die gängigen Hauttypen diskutieren: Trockene, ölige, empfindliche, zu Akne neigende und Misch haut .

Trockene Haut Ist das Ergebnis einer geringen Talg-oder natürlichen Ölproduktion. Dieser Hauttyp kann sich eng anfühlen, Flocken zeigen und anfällig für feine Linien und Falten sein. Für Personen mit trockener Haut ist es wichtig, sanfte, feuchtigkeit spendende Produkte zu verwenden, die die verbleibende Feuchtigkeit in ihrer Haut nicht entfernen. Regelmäßiges Peeling kann auch dazu beitragen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und ein gesundes Leuchten zu fördern. Überlegen Sie, ob Sie auschecken sollten Feuchtigkeit cremes für trockene Haut .

Auf der anderen Seite, Fettige Haut Impliziert eine übermäßige Talg produktion und kann zu glänzendem oder fettigem Aussehen, verstopften Poren und Akne führen. Menschen mit fettiger Haut sollten sich auf die Verwendung öl freier, nicht kome dogener Produkte konzentrieren, die dazu beitragen, die Talg produktion auszug leichen, ohne die Poren zu verstopfen. Darüber hinaus kann der Einbau einer Ton maske in die Routine dazu führen, dass übers chüssige Öle absorbiert werden.

Empfindliche Haut Kann auf bestimmte Chemikalien oder Duftstoffe in Hautpflege produkten nachteilig reagieren. Wenn Sie also empfindliche Haut haben, ist es wichtig, nach sanften, hypo allergenen Produkten zu suchen, die speziell für diesen Hauttyp entwickelt wurden. Das Testen eines neuen Produkts durch Patch ist ebenfalls eine gute Idee, da es dazu beitragen kann, potenzielle Empfindlichkeiten zu identifizieren, bevor es auf das gesamte Gesicht angewendet wird.

Einzelpersonen mit Akne-anfällige Haut Erleben oft häufige Ausbrüche und Entzündungen. Dieser Hauttyp kann schwierig zu handhaben sein, aber die Verwendung nicht reizender, akne sicherer Produkte und die Verwendung von Salicylsäure oder Benzo yl peroxid als Wirkstoffe kann helfen, Ausbrüche zu kontrollieren. Hier ist eine Liste von Wirksame Akne-Behandlungen Könnten Sie nützlich finden.

Schließlich, Misch haut Ist eine Mischung aus fettiger und trockener Haut, normaler weise mit einer öligen T-Zone (Stirn, Nase und Kinn) und trockenen Wangen. Menschen mit Misch haut sollten sich darauf konzentrieren, ihre Hautpflege zu balancieren, indem sie sanfte Reinigungs mittel und Feuchtigkeit cremes verwenden, während sie mit öl absorbieren den Produkten oder Behandlungen auf die öligen Bereiche abzielen.

Denken Sie daran, dass das Verständnis Ihres Hauttyps der erste Schritt ist, um eine gesunde, strahlende Haut zu erreichen. Es ermöglicht Ihnen, die am besten geeigneten Produkte auszuwählen und Ihre Hautpflege-Routine anzupassen, was zu besseren Ergebnissen und glücklicherer Haut führt.

Wesentliche Hautpflege-Komponenten

Eine richtige Hautpflege ist entscheidend für die Erhaltung einer gesunden und strahlenden Haut. In diesem Abschnitt werden wir einige wesentliche Komponenten diskutieren, die eine effektive Hautpflege-Routine ausmachen.

Reinigung Ist die Grundlage jeder Hautpflege-Routine. Es ist wichtig, mit einem zu beginnen Reinigungs mittel Um Schmutz, Make-up und übers chüssiges Öl von der Haut oberfläche zu entfernen. Es gibt zahlreiche Reinigungs mittel Verfügbar für verschiedene Hauttypen, daher ist es wichtig, den für Ihre Haut am besten funktionieren den zu finden. Es ist wichtig, bei der Reinigung warmes Wasser zu verwenden, da heißes Wasser die Haut übermäßig streifen kann, was zu einer geschwächten Haut barriere führt.

Eine interessante Technik, die an Popularität gewinnt, ist Doppel reinigung . Diese Methode beinhaltet die Verwendung eines Reiniger auf Öl basis Gefolgt von einem Wasser basiertes Reinigungs mittel . Das Reinigungs mittel auf Öl basis löst und entfernt die von Ihrer Haut erzeugten Öle, während das Reinigungs mittel auf Wasserbasis Schweiß, Schmutz und restliches Hautpflege produkt beseitigt Zurück gelassen . Die doppelte Reinigung sorgt dafür, dass Ihre Haut wirklich sauber und bereit für die nächsten Schritte in Ihrer Hautpflege ist.

Aufrechterhaltung eines ausgewogenen und gesunden Haut barriere Ist essentiell für die allgemeine Gesundheit der Haut. Die Haut barriere dient als Schutzs chicht gegen Umwelt reizstoffe und schädliche Substanzen. Ein entscheidender Schritt in jeder Hautpflege routine ist die Befeuchtung, um diese Barriere gesund und hydratisiert zu halten.

Unter Verwendung eines geeigneten Gesicht waschen Ist ein weiterer wesentlicher Aspekt eines Hautpflege-Routine . Eine sanfte, sulfat freie Gesichts wäsche, die keine Duftstoffe enthält, kann zweimal täglich verwendet werden, um die Haut zu reinigen und zu erfrischen. Achten Sie darauf, nicht zu reinigen, da dies zu Trockenheit und Reizungen führen kann.

Abschließend sind die richtige Reinigung, die Auswahl des richtigen Reinigungs-und Gesichts waschmittels, die doppelte Reinigung und die Aufrechterhaltung einer gesunden Haut barriere entscheidende Bestandteile einer wirksamen Hautpflege. Wenn Sie diese Schritte in Ihr tägliches Regime integrieren, können Sie eine gesunde, strahlende Haut erreichen und erhalten.

Die richtige Reihenfolge der Hautpflege-Routine

Eine Hautpflege-Routine ist für die Erhaltung einer gesunden Haut unerlässlich. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, ist es entscheidend, die Produkte in einem Richtige Reihenfolge . Durch die Schichtung von Produkten von der dünnsten bis zur dicksten Konsistenz kann jedes Produkt optimal aufgenommen werden. Hier ist eine freundliche Anleitung, die Ihnen bei der richtigen Schichtung Ihrer Hautpflege produkte hilft.

1. Reinigen : Beginnen Sie mit einer sauberen Leinwand mit einem Reinigungs mittel auf Öl-oder Wasserbasis. Dieser Schritt hilft, Make-up, übers chüssiges Öl und Schmutz von der Haut oberfläche zu entfernen. Reinigungs mittel auf Öl basis eignen sich zum Auflösen von von der Haut produzierten Ölen, wie von erwähnt Health line .

2. Ton : Nach der Reinigung einen Toner auftragen, um den pH-Wert der Haut auszug leichen, und ihn für die folgenden Schritte vor zubereiten. Toner können auch dazu beitragen, Schmutz und Make-up zu entfernen, die der Reiniger möglicher weise übersehen hat.

3. Serum : Seren sind mit Wirkstoffen gefüllt, die auf bestimmte Haut probleme wie Falten, dunkle Flecken oder Dehydration abzielen. Wählen Sie ein Serum mit Inhaltsstoffen, die Ihre Haut probleme lösen, und tupfen Sie es sanft auf die Haut.

4. Feuchtigkeit creme : Versiegeln Sie die Hydratation der Haut, indem Sie eine für Ihren Hauttyp geeignete Feuchtigkeit creme auftragen. Fettige Hauttypen bevorzugen möglicher weise leichte Feuchtigkeit cremes auf Wasserbasis, während trockene Hauttypen sich für dickere, cremigere Formulierungen entscheiden können.

5. Sonnencreme (nur morgens) : Schützen Sie Ihre Haut vor schädlichen UV-Strahlen, indem Sie ein Breitband-Sonnenschutz mittel mit mindestens SPF 30 auftragen. Sonnenschutz mittel sollten zuletzt in der Morgen routine aufgetragen werden, wie von erwähnt Cleveland Klinik .

6. Öl (optional) : Wenn Ihre Haut zusätzliche Nahrung benötigt, können Sie ein Gesichts öl auf Ihre Feuchtigkeit creme legen. Öle können zusätzliche Flüssigkeits zufuhr liefern und dazu beitragen, Feuchtigkeit zu speichern.

Nach dieser Schichtung stech nik wird sicher gestellt, dass jedes Produkt effektiv auf der Haut arbeiten kann. Denken Sie daran, dass die Haut einzigartig ist und es möglicher weise einige Versuche erfordert, die perfekte Kombination von Produkten für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden. Mit Beständigkeit und Geduld sind Sie jedoch auf dem Weg zu einer gesunden, strahlenden Haut.

Die Rolle jedes Hautpflege produkts

Reinigungs mittel und Gesichts wäsche

Reinigungs mittel sind beim Entfernen der Oberfläche unerlässlich Schmutz, Bakterien und Make-up Von der Haut. Eine sanfte Gesichts wäsche kann Verunreinigungen effektiv beseitigen, ohne Reizungen zu verursachen. Die Reinigung verhindert verstopfte Poren und hilft, die Gesundheit der Haut zu erhalten.

Toner

Toner spielen eine wichtige Rolle bei der Straffung Poren Und den pH-Wert der Haut ausgleichen. Sie können für Menschen mit fettiger Haut oder großen Poren nützlich sein und dazu beitragen, alle nach der Reinigung zurück gelassenen Rückstände zu entfernen. Einige Toner sind feuchtigkeit spendend, während andere Inhaltsstoffe wie Salicylsäure oder Glykol säure enthalten können Peeling .

Seren

Serums sind leicht und mit Wirkstoffen verpackt. Sie können auf bestimmte Bedenken wie Alterung, Hyper pigmentierung oder Flüssigkeits zufuhr eingehen. Beliebte Seren sind Vitamin C Serum Für seine anti oxidativen Eigenschaften und Retinol serum Zur Behandlung von feinen Linien und Falten.

Feuchtigkeitscremes

Feuchtigkeit cremes helfen beim Einsperren Hydratation Und halten Sie die Haut barriere gesund. Sie sind in verschiedenen Formen erhältlich, wie Cremes, Lotionen und Gele. Wählen Sie eine Feuchtigkeit creme basierend auf Ihrem Hauttyp und Ihren persönlichen Vorlieben. Einige Feuchtigkeit cremes enthalten auch Feuchtigkeit spendende Inhaltsstoffe Wie Hyaluron säure und Glycerin, um extra zu liefern Feuchtigkeit .

Sonnencreme

Sonnenschutz mittel ist ein entscheidendes Hautpflege produkt, das täglich angewendet werden sollte. Es schützt die Haut vor schädlichen UV-Strahlen, verhindert Sonnenbrand und vorzeitiges Altern. Verwenden Sie eine Sonnencreme mit einem Lichtschutz faktor von mindestens 30 Und entscheiden Sie sich für ein mineralisches Sonnenschutz mittel, wenn Sie empfindliche Haut haben.

Spezielle Hautpflege produkte

Augen cremes, Masken und Make-up-Entferner sind Beispiele für spezielle Hautpflege produkte. Augen cremes zielen auf die empfindliche Haut um die Augen und können dazu beitragen, Schwellungen, dunkle Kreise und feine Linien zu reduzieren. Gesichts masken Kann auch eine gründliche Behandlung anbieten, um bestimmte Bedenken auszu räumen. Make-up-Entferner beseitigen das Make-up effizient, während sie sanft auf der Haut sind.

Retinoid und Peeling

Retinoid, ein Derivat von Vitamin A, hilft, die Hauts truktur zu verbessern, Akne zu behandeln und die Zeichen des Alterns zu reduzieren. Einige Retinoide erfordern ein Rezept, während andere wie Retinol rezept frei erhältlich sind.

Peelings, wie z Beta-Hydroxy säure (BHA) Und Salicylsäure Helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und den Umsatz von Hautzellen zu fördern. Sie können auch Bedenken wie Akne, Hyper pigmentierung und feine Linien ansprechen. Es ist jedoch wichtig, sie sparsam zu verwenden, da ein Über peeling zu Hautrei zungen führen kann.

Hautpflege Zutaten und ihre Vorteile

Wenn es um den Aufbau einer effektiven Hautpflege geht, kann es hilfreich sein, die Vorteile verschiedener Inhaltsstoffe zu verstehen. In diesem Abschnitt werden wir kurz einige beliebte Hautpflege-Inhaltsstoffe und ihre einzigartigen Eigenschaften diskutieren, die zu einer gesünderen, lebendigen Haut beitragen.

Hyaluron säure Ist eine natürlich vorkommende Substanz in unserem Körper, die hilft, Feuchtigkeit zu speichern. In Hautpflege produkten, Hyaluron säure Zieht Wasser an und hält es, was es zu einer aus gezeichneten Wahl für die Feuchtigkeit versorgung und das Auffüllen der Haut macht.

Antioxidantien Sind für den Kampf unerlässlich Freie Radikale Das unsere Hautzellen schädigen kann. Diese Moleküle helfen, Zell schäden zu neutralisieren und zu verhindern, die Zeichen des Alterns zu reduzieren und die allgemeine Gesundheit der Haut zu fördern. Beispiele für Antioxidantien, die üblicher weise in der Hautpflege vorkommen, sind Vitamin C, Vitamin E und Grüntee-Extrakt.

• Ceramide Sind Lipid moleküle, die helfen Halten Sie die Barriere der Haut Eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung von Feuchtigkeit und der Verhinderung des Eindringens von Reizstoffen in die Haut. Die Einbeziehung von Ceramiden in Ihre Hautpflege kann zu einer glatteren, hydratisierten Haut führen.

• Niacin amid , Auch bekannt als Vitamin B3, ist ein Leistungs starke Hautpflege-Zutat Das verbessert die Barriere funktion der Haut, hilft, Entzündungen zu reduzieren, und erhellt den Teint. Es ist auch bekannt, das Auftreten von Poren und feinen Linien zu minimieren.

Schließlich, Glycerin Ist ein Feucht halte mittel Das zieht Wasser auf die Haut an, hilft, die Flüssigkeits zufuhr aufrecht zu erhalten und Trockenheit zu reduzieren. Es ist eine häufige Zutat in Hautpflege produkten aufgrund seiner feuchtigkeit spendenden Eigenschaften und sanften Natur.

Zusammenfassend kann die vernünftige Verwendung dieser Wirkstoffe in Ihrer Hautpflege dazu beitragen, einen gesunden, strahlenden Teint zu erzielen. Denken Sie daran, auf die spezifischen Vorteile zu achten, die jede Zutat bietet, und passen Sie Ihr Regime entsprechend an.

Hautpflege für verschiedene Anliegen

Die Pflege Ihrer Haut ist unerlässlich, und jede Haut ist einzigartig, mit unterschied lichen Bedürfnissen und Bedenken. Hier sind einige Hautpflege lösungen für häufige Haut probleme:

Reizung & Entzündung : Wählen Sie sanfte, beruhigende Produkte, die enthalten Beruhigende Zutaten Wie Kamille oder Aloe Vera. Vermeiden Sie harte, abrasive Peelings und Alkohole, die die Haut weiter reizen können.

Akne & Ausbrüche : Eine wirksame Hautpflege kann helfen, Akne und Ausbrüche zu verhindern. Einarbeiten a Reinigungs mittel Um Schmutz und übers chüssiges Öl zu entfernen. Suchen Sie nach Inhaltsstoffen wie Salicylsäure oder Benzo yl peroxid für Spot-Behandlungen von aktiven Ausbrüchen.

Feine Linien & Falten : Um feine Linien und Falten anzugehen, suchen Sie nach Produkten mit Antioxidantien und Feuchtigkeit cremes . Inhaltsstoffe wie Retinol, Vitamin C und Peptide können helfen, die Kollagen produktion zu stimulieren und die Hauts truktur zu verbessern.

Dunkle Kreise : Behandeln Sie Augenringe und Augen schwellungen mit Produkten, die Koffein, Hyaluron säure oder Niacin amid enthalten. Augen cremes, die speziell für die empfindliche Haut um die Augen formuliert sind, sind am besten.

Textur : Verbessern Sie die Textur Ihrer Haut, indem Sie Produkte verwenden, die den Zell umsatz fördern. Chemische Peelings mit Glykol-, Milchsäure-oder Salicylsäure können eine hilfreiche Ergänzung Ihrer Routine sein. Denken Sie jedoch daran, kein Peeling zu verwenden, um Irritationen zu vermeiden.

Hier ist eine Übersicht der empfohlenen Inhaltsstoffe für häufige Haut probleme:

Hautbedenken	Zutaten
Reizung	Kamille, Aone Vera
Akne & Ausbrüche	Salicylsäure, Benzo yl peroxid
Feine Linien & Falten	Retinol, Vitamin C, Peptide
Dunkle Ringe	Koffein, Hyaluron säure, Niacin amid
Textur	Glykol säure, Milchsäure, Salicylsäure

Denken Sie daran, dass Geduld und Beständigkeit der Schlüssel sind, wenn Sie neue Produkte in Ihre Routine integrieren. Es braucht Zeit, bis sich die Haut angepasst und Ergebnisse gezeigt hat. Seien Sie geduldig und sanft mit Ihrer Haut und denken Sie daran, immer neue Produkte zu testen, um mögliche Reizungen oder Allergien zu vermeiden.

Profession elle Beratung zur Hautpflege

Dermatologen sind spezial isierte Ärzte, die sich auf die Behandlung verschiedener Haut probleme konzentrieren. Wenn es darum geht, eine effektive Hautpflege-Routine herzustellen, a Board-zertifizierter Dermatologe Kann wertvolle Ratschläge für das Erreichen einer gesunden, strahlenden Haut geben.

Der erste Schritt in einer Hautpflege-Routine ist Reinigung . Ein Reinigungs mittel von guter Qualität hilft, Make-up, Schmutz und Verunreinigungen von Ihrer Haut zu entfernen. Es ist wichtig, sowohl morgens als auch abends zu reinigen. Die morgendliche Reinigung ist notwendig, um das über Nacht angesammelte Öl loszuwerden, während die abendliche Reinigung die Entfernung von Schmutz und Make-up vom Tag gewähr leistet.

Nach der Reinigung wird ein Toner Kann angewendet werden, obwohl es ein optionaler Schritt ist. Wenn Sie sich dafür entscheiden, einen Toner in Ihre Routine aufzunehmen, stellen Sie sicher, dass Sie ihn direkt nach der Reinigung auf die saubere Haut auftragen. Toner haben sich in den letzten Jahren erheblich weiterent wickelt und sind sanfter und vorteilhafter für die Haut geworden.

Hier ist ein schnelles, vereinfachtes Beispiel für eine vor geschlagene Routine reihenfolge für die Hautpflege:

1. Reinigungsmittel
2. Toner (optional)
3. Serum oder Behandlungs produkt
4. Feuchtigkeitscreme
5. Sonnencreme (für Morgen routine)

Darüber hinaus ist es wichtig, Ihre Hautpflege auf Ihren Hauttyp und seine spezifischen Bedürfnisse zuzuschneiden. Faktoren wie Alter, Lebensstil, Klima und persönliche Vorlieben spielen eine wichtige Rolle bei der Bestimmung der geeigneten Produkte und ihrer jeweiligen Reihenfolge. Die Beratung eines vom Vorstand zertifizierten Dermatologen ist immer der beste Ansatz, um die richtige Hautpflege für Sie zu finden.

Zusammenfassend kann eine sorgfältig strukturierte Hautpflege routine einen großen Unterschied bei der Erreichung eines gesunden Teints bewirken. Unter Berücksichtigung der profession ellen Beratung von a Dermatologe Stellt sicher, dass Sie die am besten geeigneten Produkte verwenden und sie in der richtigen Reihenfolge anwenden, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Häufig gestellte Fragen

Was ist die richtige Abfolge von Schritten in einer täglichen Hautpflege?

Eine tägliche Hautpflege-Routine folgt normaler weise dieser Reihenfolge:

1. Reinigungsmittel
2. Toner
3. Seren und Spot behandlungen
4. Feuchtigkeitscreme
5. Sonnencreme Quelle

Diese Sequenz hilft bei der richtigen Absorption jedes Produkts und gewähr leistet maximale Wirksamkeit für Ihre Haut.

Wie erstelle ich eine Anfänger-Hautpflege?

Beginnen Sie für die Hautpflege eines Anfängers mit diesen drei wesentlichen Schritten:

1. Reinigungs mittel-um Schmutz, Öl und Make-up zu entfernen.
2. Feuchtigkeit creme-um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu nähren.
3. Sonnencreme-um die Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen. Wenn Sie sich mit den Bedürfnissen Ihrer Haut vertraut machen, können Sie zusätzliche Produkte wie Toner, Seren und Peelings einbauen.

Was sind die wesentlichen Hautpflege produkte für einen Tagesablauf?

Zu den unverzicht baren Hautpflege produkten für den Alltag gehören Reinigungs mittel, Feuchtigkeit creme und Sonnenschutz mittel Quelle . Zusätzliche Produkte wie Toner, Seren und Peelings können hinzugefügt werden, um bestimmte Haut probleme zu lösen.

Wie ändert sich die Reihenfolge der Hautpflege routine für trockene Haut?

Bei trockenen Hauttypen kann ein dickeres Reinigungs mittel auf Creme basis für ein feuchtigkeit spendendes Erlebnis verwendet werden. Die Verwendung eines feuchtigkeit spendenden Serums vor der Feuchtigkeit creme kann auch die Flüssigkeits zufuhr erhöhen Quelle .

Was sind die Unterschiede zwischen der koreanischen Hautpflege routine und anderen?

Koreanische Hautpflege routinen umfassen häufig mehr Schritte als westliche Routinen, z. B. die Verwendung eines Reinigungs mittels auf Öl basis, gefolgt von einem Reinigungs mittel auf Wasserbasis (doppelte Reinigung), einer Essenz, Blatt masken und Augen cremes Quelle . Der Schwerpunkt liegt auf der Überlagerung von leichten, feuchtigkeit spendenden Produkten für eine optimale Haut gesundheit.

Kann ein Peeling in eine Standard-Hautpflege integriert werden?

Ja, Peeling kann in eine Standard-Hautpflege-Routine integriert werden. Es sollte jedoch sorgfältig und mit der entsprechenden Häufigkeit basierend auf Ihrem Hauttyp und Ihrer Toleranz durchgeführt werden, um Reizungen zu vermeiden. Physikalische Peelings wie Peelings können ein-oder zweimal pro Woche verwendet werden, während chemische Peelings wie Alpha-Hydroxy säuren (AHAs) oder Beta-Hydroxy säuren (BHAs) je nach Produkt überall täglich bis einige Male pro Woche verwendet werden können Stärke und Bedürfnisse Ihrer Haut Quelle .